戻る
![口トレとは](https://user-images.strikinglycdn.com/res/hrscywv4p/image/upload/c_limit,fl_lossy,h_1000,w_500,f_auto,q_auto/2451141/597839_155861.png)
口トレとは
口は、生きている限り使い続ける臓器です。
何を食べるか”も重要ですが、より重要なのは
食べるための口づくり。そのトレーニングが“口トレ”です。
人は加齢の影響を受けると、口の機能が落ちていきます。
また、さまざまな疾患をもつ方にとって、食べることは治療や重症化予防の基本となります。
口や顔の筋肉は、ほかの筋肉と違い特殊ですが、ちょっとしたコツをつかんで毎日トレーニングを継続することで、着実に口の力がついていき、効果が実感できるようになります。
口の機能低下に伴うサインを見逃さず、いつまでも美味しいものを美味しく食べて、楽しくおしゃべりして、スムーズに呼吸できることが目標です。
日常のちょっとした隙間時間に、口のトレーニングを行うと、老若男女を問わず、笑顔がどんどん美しく魅力的になります。
笑顔輝く100歳を目指して、一緒に楽しく頑張りましょう!
何を食べるか”も重要ですが、より重要なのは
食べるための口づくり。そのトレーニングが“口トレ”です。
人は加齢の影響を受けると、口の機能が落ちていきます。
また、さまざまな疾患をもつ方にとって、食べることは治療や重症化予防の基本となります。
口や顔の筋肉は、ほかの筋肉と違い特殊ですが、ちょっとしたコツをつかんで毎日トレーニングを継続することで、着実に口の力がついていき、効果が実感できるようになります。
口の機能低下に伴うサインを見逃さず、いつまでも美味しいものを美味しく食べて、楽しくおしゃべりして、スムーズに呼吸できることが目標です。
日常のちょっとした隙間時間に、口のトレーニングを行うと、老若男女を問わず、笑顔がどんどん美しく魅力的になります。
笑顔輝く100歳を目指して、一緒に楽しく頑張りましょう!